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商品訊息描述
●來自南美古老的金牌穀物,當地人稱為糧食之母
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藜麥原產於安地斯山脈,在七千年前就已做為南美古文明的主食,當地人稱「五穀之母」,富含必需胺基酸、鎂、鉀、錳、鈣等礦物質與維生素,蛋白質含量高達16%,可完全作為米、麥的替代品,纖維含量挖好康比價撿便宜比等重全麥還高出50%。比價團購什麼是必需胺基酸呢?
也就是人體無法自行合成,只能從食物中攝取的營養素:谷氨酸有助於促進學習、記憶等重要過程;天冬氨酸可協助肝臟運作,並保護心血管系統;酪氨酸做為褪黑激素的前驅物,可以減輕抑鬱並幫助睡眠;藜麥中賴氨酸含量遠超過其他穀物兩倍以上,能協助免疫系統降低各種發炎或過敏的情況,而其他作物幾乎沒有這種胺基酸。
秘魯進口有機三色藜麥有紅、白、黑三種顏色,是三個不同的品種,不只是顏色開箱炫耀文網路熱賣產品上的區別,雖然三者的營養與益處極為相似,但在烹調時間與口感味最暢銷產品撿便宜購物道上還是有些微的差異。

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噁!腳底長隕石坑還散臭雞蛋味 醫:運動員要小心
腳臭不僅是因為鞋子、襪子不通風,更有可能是生病了!成大醫師日前分享一則案例,有一位男高中生平常喜歡打籃球,運動鞋穿了一整天,連襪子都濕透,甚至發出「臭雞蛋味」,連女友都無法忍受,逼著他去醫院求診,才發現他竟是得了「掌蹠(音同質)蠹(音同度)蝕症」。
成大醫院皮膚部楊省三醫師表示,這位男高中生平時喜歡打籃球,穿著溼透的襪子一整天,一脫下鞋子就會傳出陣陣「臭雞蛋味」,最後甚至在腳底產生許多小凹洞,女友忍無可忍之下,逼著他到醫院求診。
初步檢查後,發現腳底的凹洞集中在支開箱炫耀文最近流行產品撐身體重量的前蹠和外側邊部分,在顯微鏡底下也沒有發現菌絲。詳細詢問之下,醫師診斷他是罹患「掌蹠蠹蝕症」,叮嚀患者要保持腳部乾燥,並搭配抗生素進行治療,狀況在2週後就獲得明顯改善。
楊省三醫師說,掌蹠蠹蝕症是因為腳部細菌局部增生,破壞並溶解皮膚表面的角質層,才造成許多小凹洞及惡臭,而這些點狀凹陷也會因患病時間拉長,彼此相連後在腳底形成一大片白色潮濕、糜爛,角質濕軟容易造成泛紅、發炎,最後才會感到疼痛。
醫師提醒,運動員、工人、軍人等是掌蹠蠹蝕症的好發族群,因為衛生條件較差、大量流汗,且長時間穿著不通風的鞋子,因此若要預防此病發生或復發,應該注意腳部乾燥,選擇透氣的鞋子及吸汗力佳的襪子。
實習編輯/陳沛錡
詩詞串聯入戲 《定風波》演繹蘇東坡
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】「歸去,也無風雨也無晴。」演繹宋朝文學家蘇東坡跌宕起伏一生的戲劇《定風波》,繼去年5月台中場後,今年將在7月與大台北地區觀眾見面。本劇將蘇東坡千古不朽的曠世經典名作串連入戲,由國光劇團當家老生唐文華主演蘇東坡,京崑小生溫宇航主演洞簫客,帶領觀眾探究一代大文豪的個性、精神內涵與仕宦生涯。
國光劇團團長張育華表示,《定風波》將經典詩詞放入戲劇中,並融貫京崑曲調的文學風格,不管從製作觀點、編導理念,到演出呈現,都融入全新思維,不僅要傳承古典、賦予新生命,且要勇於創新,進行跨界合作。國光劇團總監王安祈也表示,詩詞入戲的特色是,詩詞的調性深深影響節奏,因此考驗著編劇和導演的功力,另外就是能透過詩詞去體會劇情的轉折。
趨勢教育基金會執行長陳怡蓁說到,「兩個單位都重視創新、志同道合,所以才能有不錯的成績。」相信未來會繼續合作下去。國光劇團與趨勢教育基金會合作,兼容京劇、崑劇內涵的文學劇作,以蘇東坡的前、後《赤壁賦》為主軸,從他與洞簫客、艄翁的對話牽引故事,在夢幻與真實的交錯裡,敘述蘇東坡於新舊黨爭、烏臺詩案、貶謫黃州、重返朝廷等政治事件的起伏,牽涉個人喪妻、喪子等際遇。
為了展現創新風貌,國光劇團於7月28日《定風波》晚場舉行「從文青走向文人」的古典裝扮活動,只要精心裝扮出「古典時尚」進場,就能獲得精美禮品,劇團邀請文青們一展身手,化身古典文人一同共襄盛舉。
繼《定風波》合作後,國光劇團和趨勢教育基金會立即投入第2齣詩詞入戲的京崑文學劇場《天上人間 李後主》,劇名引自「千秋詞帝」李後主的詞作《浪淘沙》。
《定風波》訂7月27日至29日,於台灣戲曲中心演出4場。







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