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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夫妻月薪8萬!買房變0存款 他嘆「太衝動」網卻喊恭喜
不少人認為台灣房價普團購熱門商品網拍熱門商品遍偏高,因此寧願租屋也不願負擔房貸,台中1名男網友日前就在臉書透露,自己與未婚妻月薪加起來約8萬元,近日2人衝動買下6百萬元預售屋,結果每月扣掉貸款3萬元及保險費,夫妻倆只剩3萬元生活費,根本無法存錢,讓他感嘆「生活品質全沒了」,未料網友看完,卻一面倒支持原PO的決定。
「上禮拜一時衝動就給它簽下去了!」原PO昨(19)日在臉書公開社團「台中房地產討論區」發文表示,自己與未婚妻才剛過40歲,2人月薪加起來約8萬多元,「扣掉人、車保險費剩不到7萬」,至於先前買下的6百萬預售屋,他們打算貸款4百萬,原PO表示「不想背太久房貸,所以想15年內還清貸款,每月約3萬元,這樣每個月就只剩3萬多元的生活費」。
原PO買房後忍不住感嘆,「這幾天一直望著那張紙發呆,因為每年出國旅遊沒了、年底要和未婚妻一起換新iphone沒了、連老婆最愛去吃的餐廳也沒了」,更進一步透露,其實自己15年前曾考慮購入1間小套房,但最後因還年齡因素而作罷,「記得當時的電梯大樓,北屯區1字頭很多好選擇,然而現在…想要住新屋,又沒太多錢,只能往廍子段找」。
不過此文一出,網友看完卻一面倒支持原PO決定,直呼「15年後你會覺得值得的,錢沒有不見只是變成不動產!加油」、「其實如果15年還完,我覺得你不會後悔的」、「55歲時,有間15年新的大樓沒貸款,不管要賣掉或是繼續住都划算啊」,另外,也有網友建議原PO貸款可分成20年,認為「貸4百萬,20年還完,也才2萬夠維持你們原本的生活品質囉」。
天氣濕熱易水腫 中醫:注意早餐質量
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)早上烈日加上午後大雨,週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後,天氣持續升溫,濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀,如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等;程度明顯一點,就會有腸胃症狀發生,如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來,身體變成濕氣重的體質,就容易水腫跟發胖,成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明,中醫觀點因濕邪外侵或內生影響,脾胃的運化功能失常,脾胃虛損,導致水腫跟肥胖。這種體質,容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形,尤其小腿粗大,嚴重時會按壓有凹窩出現,是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質,發生的下半身肥胖呢?中醫稱為「脾虛濕困」,處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕,另外加入黃耆補氣利水消腫,川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒,預防勝於治療,平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡,食材應以高纖與蛋白質為多,碳水化合物與高脂肪則較少,口味清淡,食用過程中宜細嚼慢嚥,飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空,減少接觸影音或3C產品,避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間,中醫理論上是脾胃經絡運行時,早餐是三餐重點,應質好、量夠。
又脾主肌肉,運動建議多鍛鍊下半身肌群,加強肌肉收縮,促進氣血循環,由外影響臟腑,強健脾胃功能,如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動,可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等,或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上,每次30分鐘,長期實施獲得健康效益。







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