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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腋下多「這兩點」高中妹拒上游泳課 醫驚：是乳頭！
皮膚科醫師蔡逸姍在節目《醫師好辣》中分享，一名女高中生患有異位性皮膚炎，雖然經過治療後，症狀控制得不錯，但女高中生卻常結婚送禮推薦網購人氣商品常找醫師開診斷證明書，藉此拒上游泳課，若醫師沒開診斷書，她就會找各種理由來逃避，後來經過了解，才知道女高中生因為腋下多了兩顆乳頭，才讓她不敢上游泳課。
醫師蔡逸姍表示，起初以為女高中是擔心身材肉肉怕被嘲笑，才會抗拒上游泳課，但游泳課是必修課，老師認為女學生一直逃避不是解決辦法，事後找來家長和女學生深談，才知道原來是因為「腋下多了兩顆痘痘」，讓女學生非常困擾。
醫師一看，表示「這是副乳房，就是多出來的小乳頭」，並解釋正常人是兩顆乳頭，但有些是先天性，或是慢慢在腋下位置長出兩顆小乳頭。
蔡逸姍解釋，人在演化中有很多乳腺的移動，可能這名女學生的乳腺沒有退化完全，再加上女高中生正值青春期，對於外觀相當在意，醫師表示多長出來的兩顆乳頭，可以透過手術切掉，才解決女學生一大困擾。
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想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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