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防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。
照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」
住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」
銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」
除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州限量不等人的開箱炫耀文大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。
銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。
失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。
被老母盧到很煩 韓國導演拍處男鬼怨念故事回報
取材亞洲6個國家民間迷信、恐怖傳說的HBO Asia原創恐怖影集《亞洲怪談》,18日在新加坡舉行記者會,日本篇男主角北村一輝、韓國篇女主角蔡妍、導演李尚宇及泰國篇導演彭力雲旦拿域安各自力推本國的恐怖故事。
不讓多年來締造高收視與極佳口碑的《美國恐怖故事》專美於前,HBO Asia也打造了屬於亞洲的恐怖影集《亞洲怪談》,由新加坡導演邱金海籌畫,分別與日本、韓國、印尼、泰國、新加坡、馬來西亞等6國的影人合作,並取材各國的迷信、靈異傳說打造亞洲版的怪談影集。該劇的印尼與泰國篇更入圍了本屆多倫多國際影展「黃金時段」(Primetime)電視主題單元,也是首部獲選的亞洲影集。
韓國篇找來女星蔡妍演出一位嚴厲的虎媽,有個精神病且舉止詭異的兒子,迷戀上一位新來鎮上的女生。由於韓國將生前孑然一身,死後也未能安息的處男鬼稱為「몽달」,現年47歲仍未婚的導演李尚宇笑稱,這部戲的靈感來自他的媽媽,因為媽媽老是碎念他再不結婚就會變成「몽달」,被盧到實在很煩,乾脆發展一個單身男亡魂以尋妻為目的殺害年輕女性來結為連理,才能使靈魂安息的故事。看似恐怖的劇情,背後原來卻有著爆笑原因。
而至今也是小姑獨處的蔡妍首次飾演媽媽。沒結婚又怕鬼,這個虎媽角色對她來說是個極硬的挑戰。蔡妍說,在每個鏡頭拍攝前,她都得自我催眠「我是個媽媽」來做心理建設,才能演好角色。
日本男星北村一輝則飾演一位失聰者,他回家鄉參加父親的喪禮,卻在家裡發現一道祕門,門後的房間隱藏了家族過往的可怕祕密。北村在劇中可說沒有對白,必須全靠眼神、表情和肢體動作表達,是所有角色中,難度最高的一位。他也表示因為角色聽不見,所以也有「第六感」的出現。
泰國鬼片一向愛結合喜劇與恐怖元素,泰國篇將泰國東北部傳說中吃人內臟的幽靈「波歐」帶入故事,有著荒謬的喜感,但用黑白片手法呈現又很有懷舊默片風格,十分特殊。
HBO高層也在記者會上表示,這次各國的團隊都十分強大,出來的成品水準高到令她實在挑不出最精采的一集讓媒體先睹為快。這6集影集將於10月7日起每週日晚間10點在HBO與HBO HD首播,以台灣觀眾對恐怖片情有獨鍾的慣例來看,《亞洲怪談》應該蠻合台灣人的口味。
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