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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「阿拉丁」彩妝品、公主鞋 聯名商品搭熱潮
電影《阿拉丁》即將上映，周邊商品搶搭熱潮，推出聯名商品，包括有彩妝品牌，推出「阿拉丁」色系眼影，以及神燈粉餅，還有鞋子品牌也打會員專屬折扣造波西米亞風，就是要蹭熱度，搭上電影順風車。
電影《阿拉丁》：「你有三個願望，許願前擦拭神燈，然後說，我希望，懂嗎？應該吧。」
迪士尼經典童話《阿拉丁》變成真人版電影，電影還沒上映，周邊商品搶先推出，搭上阿拉丁熱潮，推出聯名款。
色彩鮮艷的流蘇，裝飾小涼鞋，鞋底還印上阿拉丁LOGO，充滿波西米亞風，或是交叉綁帶的尖頭高跟鞋，也是人氣熱賣款，一共有十多款系列商品，頗有茉莉公主的style。
至於美妝品牌，則是推出「阿拉丁」色系眼影，粉紫色系美翻天，含有印上神燈圖案的粉餅，以及系列口紅，在網路上掀起一陣熱潮，讓人看了都想帶回家，不光是聯名商品夯，連主題曲也熱播洗腦。
最經典的阿拉丁主題曲《A whole new world》，神曲一秒勾起許多觀眾的回憶，幕後獻聲的是英國男團「一世代」的成員，26歲的贊恩，另外還有這首神燈精靈專屬的歌曲，則有威爾史密斯開口獻唱。
電影還沒上映，從穿的、用的聯名商品，到一系列經典歌曲，瘋狂洗腦大家，就看能否神燈魅力發威，拉攏粉絲進戲院。
比水煮更好！醫學教授公開蔬菜酵素不流失正確煮法
【早安健康／林明慧報導】又到了辭舊迎新的季節，對於減肥人士而言，年末年初危機重重，過完聖誕節，馬上跨年、元旦接踵而至，沒多久就開啟了春節長假，聚餐機會大大增多，飲食內容也不甚注重，導致體內酵素不足，代謝受到影響，不胖也難！
《病気にならない生き方 レシピ集》（暫譯：不生病的生活方式－食譜篇）作者新谷弘實是美國艾伯特愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）外科教授，基於豐富的臨床經驗及資料，提倡透過日常食物攝取酵素的「新谷飲食健康法」。
新谷飲食健康法重視胃腸的健康狀態，認為藉由
攝取酵素能防止過食所造成的胃腸不適
，並增強身體免疫力，達到體重管理、預防感冒的雙重功效。
蔬菜是眾所周知的高酵素食材，配合以下3個烹調方法，酵素力完整不流失。
方法1：將蔬菜磨成泥
新谷弘實指出，不烹煮直接磨成泥後能加速蔬菜細胞中的酵素散發出來，以白蘿蔔為例，白蘿蔔泥的酵素量比直接食用高達10倍，搭配油炸食物去油解膩，或著作為火鍋佐料。
除了白蘿蔔外，紅蘿蔔、小黃瓜、洋蔥也適合磨成泥。不過要注意，磨好後的蔬菜比較容易酸化，使得酵素減少，建議磨好後30分鐘內食用完畢。
方法2：清蒸蔬菜
一般來說加熱時間越長、烹煮時所用的水量越多，蔬菜的營養以及酵素流失程度越高。新谷弘實表示，清蒸利用瞬間高溫來煮熟蔬菜，比起川燙水煮保留的營養素也較多。另外，也可在烹調前稍微蒸一下，再放入煮好的湯裡或滷汁，美味之餘還能吃到豐富的酵素！
方法3：善用蔬菜新芽
比起成熟的蔬菜，新谷弘實表示，飽含生命力的「新芽」更為營養，酵素含量是成熟蔬菜的幾千倍以上。常見的蔬菜新芽有豆芽菜、蘿蔔嬰嫩芽、 青花菜芽（綠花椰菜的幼苗）、紅高麗菜芽等，在有機商店、花市或網路商店可購買得到，也可以挑戰在家DIY種植，收成後作成生菜沙拉，或煮成味噌湯等。
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