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下面附上一則新聞讓大家了解時事
港版「皮卡丘」電影 鄭中基「臉麻」配音
電影名偵探皮卡丘將要在香港上映，而粵語版的預告不只港味十足，還找來了大咖歌手鄭中基配音，另外同樣也是動畫電影醜娃娃大冒險，則是找來王力宏配音，似乎是不只要抓住小朋友市場，也要透過星光吸引大朋友一起來衝票房。
電影「名偵探皮卡丘」：「我的假設是哈利假裝他自己死了，或是有人謊稱哈利死了。」
可愛又呆萌，認真起來卻是碎碎念的皮卡丘，在香港上映的電影版本裡，配音讓人感覺很熟悉。
電影「名偵探皮卡丘」：「他要爆料嗎，他這爆料一定很厲害。」
聽出來了嗎，電影優惠專區名偵探皮卡丘粵語版，找來的是這位香港重量級歌手。
找來鄭中基負責皮卡丘的配音，但不說不知道，他說要配音當天早上，才去拔牙齒，半邊的臉都麻醉了，最後是在臉部，沒有感覺的情況下，進了錄音室，但他說他不怕咬字不清楚，最怕的是因為沒感覺，咬到自己的嘴巴流血，而同樣找來大咖歌手配音的，還有這一部動畫電影。
電影「醜娃娃大冒險」：「一定會找到我喜歡的小孩，最進去開始懷疑，大家是不是不喜歡我，相信自己。」
王力宏首度為好萊塢動畫電影配音，而角色就是在電影，醜娃娃大冒險裡的紅色蝙蝠小幸運，也是主角粉紅娃娃的好朋友。
雖然沒有露臉，但辨識度極高的嗓音，而且還是知名巨星，也讓動畫電影，小朋友看劇情，大人追星。
便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有方法
文／Tiffany 採訪諮詢／台北長庚醫院婦產部主治醫師劉宥成
便便嗯不出來，相信是許多孕媽咪頭痛的問題。台北長庚醫院婦產科主治醫師劉宥成提到，不用過於擔心便祕問題，可先改變生活習慣，像是多喝水、多吃膳食纖維，若情況嚴重，醫師也會適時給予藥劑緩解。
懷孕便祕原因多
劉宥成醫師說明，孕媽咪因懷孕所分泌的黃體素，讓身體內的平滑肌收縮頻率減少、動力也會減少，腸道內含有許多的平滑肌亦受到影響，而使蠕動變慢，糞便停留在大腸的時間增加，等到水分被吸乾了，就會變成硬硬的便便，在不易排出的狀況下，形成便祕。相同情況也會發生在胃，因為胃內部的平滑肌收縮變少，胃排空的速度也會減慢，就像是水管不通的原理一樣，孕媽咪就容易覺得飽、噁心想吐。這樣的情況，在第一、二孕期較常發生，有人甚至會延續到產後大概12個月左右。
改變生活型態．改善便祕困擾
若要改善便祕，劉宥成醫師建議，可先從改變生活型態開始做起，經由生活型態的改變，大多數的孕媽咪不需服用藥物，就能緩解便秘的困擾。
1.多喝水
水分是人體所不可或缺的物質，改善便祕的第一步可先從多喝水開始做起，讓腸道的便便增加含水量，就更容易排出體外。
2.多吃高纖食物
地瓜、蔬菜水果都算是高纖類食物，多多攝取有助於腸胃的蠕動，劉宥成醫師建議，應減少食用精緻食品，不妨利用改變主食的方式，像是將白飯替換成胚芽米、糙米或其他五穀類，不僅確保每天都攝取到這類的食物，也能達到足夠的熱量。
3.適當的運動
透過適當的運動，像是散步、孕婦瑜伽，都能促進腸胃道的蠕動，透過外在的力量改善便祕問題。
※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。
※延伸閱讀
孕媽咪「嗯嗯不順暢」？孕期便祕別再來
4方法．有效緩解「孕期腸胃道」問題
※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！
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